Wir machen da weiter, wo wir im Rückbildungskurs aufgehört haben. Du hast immer noch Probleme mit Inkontinenz oder Deine Rektusdiastase ist immer noch nicht ganz weg? Kein Problem! Alle Beschwerden werden berücksichtigt. Ansonsten machen wir weiter mit Fitness. Hast Du eine Lieblingsübung und willst sicher gehen, dass sie Rektusdiastasesicher ist? Wir probieren es gemeinsam aus und finden eine andere Übung für die gleiche Muskelgruppe, wenn nicht ;)